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助力中考 轻松备考

作者:德育处 来源:徐州市三十三中 发布时间:2020年12月8日

亲爱的九年级的同学们,大家好,我是学校心育室杨冬梅老师,“中考”在即,心理老师想和你聊聊;如何轻松备考。

现在,越来越多的同学都意识到了,良好的心态对考试的重要影响。而且,越是临近中考,心态的调节就越发重要。

下面我先和同学们一起分享一个心理小故事

有这样一个心理学的实验。

有个教授,找了9个人参与实验,告诉他们走过一条弯弯曲曲的小桥,千万不要掉下去了,当然,掉下去也没关系,桥下就是能漫过脚面的一点水,9个人听明白了,都顺利的过了桥。

这是,教授打开一盏黄色的灯,9个人借着微弱的灯光不约而同地往桥下看,发现在桥下不仅有水,还有隐隐约约的东西在爬动,仔细一看,吓坏了,是好几条张着大嘴的鳄鱼。

这时,教授让9个人从桥上原路返回,这时没有一个人敢挪步了,甚至后悔参加这个实验。 同学们,你们说这9个人有返回的能力吗?是啊?是什么让他们的能力,发挥不出来的呢?嗯,是心态!

接着听老师往下讲!

 教授这时,开始对他们进行心理疏导,有3个胆大的表示愿意一试,虽然他们3个返回了,但是行走的过程却很艰难。

这时,教授打开了屋里所有的灯,大家发现,桥下的鳄鱼是真的,但是,在桥和鳄鱼之间,有一道足够结识的玻璃隔板,明白真相了,其余的人,也毫不犹豫的、顺利的返回了。

同学们,你看,心态就是这么神奇。它就具有这样潜移默化的力量,由内而外的影响着我们。

   有时候,决定成败的不一定是我们的能力,很有可能是我们的心态。心理健康、能力增强。心态不好,我们的真正能力反而发挥不了。

要想中考获得成功,首先是我们掌握知识和运用知识的情况,这是“硬件”,是中考成功的基础;其次是我们的心理状况,这是成功的“软件”,起调节作用,也可能使你超常发挥。“硬件”和“软件”同等重要。所以好的心态有助于我们迎战中考。

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